Usando CBD para combatir el insomnio

Hoy en día es más fácil que nunca conseguir productos con CBD. El CBD ha pasado de ser una droga estigmatizada e ilegal en todo el mundo a conseguir estatus legal o pseudo legal en muchísimos países, y ser estudiado y reconocido como una medicina de las mejores que tenemos a mano hoy en día.

Es un compuesto químico tan seguro para consumir que lo único que uno tiene que hacer para conseguir aceite de CBD es buscar en internet una tienda de cbd legal como Justbob – este tipo de tienda online hasta se ocupa de hacer tus envíos con la mayor anonimidad posible, de manera que nadie se tenga que enterar de qué estás comprando.

El CBD es el favorito de muchos gracias a la gran cantidad de condiciones médicas que pueden ser tratadas, en mayor o menor parte, con CBD. Entre estas encontramos condiciones serias como epilepsia y fibromialgia hasta condiciones más comunes como dolores crónicos, inflamación, e insomnio.

Dormir más y mejor con la ayuda del aceite de CBD

No hay nada de qué avergonzarse. Estudios recientes demuestran que dificultades para conciliar el sueño son comunes en casi un setenta por ciento de la población. ¡Más de la mitad de nosotros tenemos problemas para dormir! Es mucho más común de lo que pensabas, ¿No?

De esta setenta por ciento, el cincuenta por ciento reporta dificultades más severas, de las que muchas podrían ser diagnosticadas como insomnio. Un porcentaje mucho menor (menos del veinte por ciento) reporta insomnio severo, con imposibilidad de dormir más de cinco horas al día.

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Dormir es muy, muy importante. Se dice que pasamos casi la mitad de nuestra vida dormidos, y no es en balde: La falta de sueño, tan pequeña como dormir solo seis horas por noche en lugar de ocho, hace que nuestro riesgo de morir por cualquier causa aumente casi un 100%. Aumenta el riesgo de derrame cerebral, paro cardíaco, y un montón de otras cosas que dan miedo. Nuestros órganos, en particular el cerebro y el corazón, necesitan desesperadamente ese descanso que le damos una vez al día; no estamos hechos para trabajar sin descanso alguno.

El CBD, uno de los Cannabinoides más importantes encontrados en la planta de Cannabis, funciona relajando nuestros músculos a nivel general, de manera que nos brinda una sensación de alivio, descanso y relajación en todo el cuerpo a nivel general. Ayuda a relajar las paredes arteriales, lo que hace más fácil que la sangre fluya en todo nuestro cuerpo, hasta los lugares más recónditos, con gran facilidad. Nuestra presión sanguínea aumenta ligeramente y nuestro cuerpo se relaja.

En la siguiente sección, vamos a hablar de cómo usar el aceite de CBD para aliviar insomnio y condiciones relacionadas.

Usando aceite de CBD

Para utilizar el aceite de CBD de la manera más terapéutica posible con respecto al insomnio y otras desórdenes que te dificultan conciliar el sueño o lo interrumpen, es necesario seguir cierto orden a la hora de tomarlo.

Como cualquier medicina, los resultados con el aceite de CBD son mucho mejores si es usado todos los días, preferiblemente a la(s) misma(s) hora(s). Con esto queremos decir que lo mejor que puedes hacer es organizarte: Desde ya piensa qué horas te vienen mejor y coloca una alarma para esas horas – intenta convertir el CBD en una rutina; Esta es la manera más fácil de no olvidarnos nunca de tomarnos nuestro aceite de CBD. Igualmente, nosotros te proveemos con algunas horas aproximadas para que te hagas una idea.

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Para aquellos que tienen dificultades para conciliar el sueño: Administrar una dosis fuerte entre dos horas a media hora antes de irse a acostar. Si tu hora de estar en cama listo para dormir son las 11, por ejemplo, asegúrate de tomar tu dosis como muy tarde a las 10:30. Esto es importante para que ya llegues a la cama relajado, listo para dormir y una vez te acuestes tu cuerpo se relaje aún más, y este sea el último empujoncito necesario para que concilies el sueño.

Para aquellos que no consiguen dormir sin interrupciones: Ten tu frasco de aceite de CBD cerca de ti, en tu habitación, o en tu mesa de noche. Que sea lo primero que hagas al despertarte en medio de la noche: Recuerda que el CBD en aceite tarda entre media hora y cuarenta minutos en hacer efecto. La idea es no perder tiempo y que puedas volver a conciliar el sueño lo más pronto posible. Si puedes, deja reposar las gotas bajo la lengua por unos minutos ya que esto ayuda a que el CBD haga efecto más rápido.

Y con estos pequeños tips estamos seguros de que estás ya en camino a dormir más y mejor. Asegúrate siempre de conseguir tu aceite de CBD de buenos proveedores como Justbob, ya que existen muchos que dicen tener aceite 100% de cannabis cuando en realidad usan otros ingredientes para inflar el contenido.