Artículo de actualización 26 enero 2021
La parte más difícil de cualquier régimen alimenticio, es comenzar. Es aquí cuando muchos se rinden y optan por procedimientos invasivos, otro método para su estilo de vida, o sencillamente regresar a sus malos hábitos. En el caso de la dieta cetogénica, el inicio es aún más complicado por la potente transición a la que se somete al cuerpo de un momento a otro, que puede ocasionar síntomas particularmente molestos y causantes de abandono al esquema.
La dieta cetogénica basa su funcionamiento en inducir que el cuerpo funcione en un estado de cetosis, cambiando la forma de obtención de energía de adquirirse a través de los carbohidratos, a pasar a ser obtenida de las grasas. Esto se logra mediante un régimen brusco que puede generar miedo en quienes vayan a iniciarlo, pero con extensos estudios que respaldan sus numerosos beneficios, particularmente para la pérdida de peso. Tomando en cuenta el gran auge de la dieta cetogénica alrededor del mundo, múltiples soluciones complementarias han surgido para ayudar a suavizar esta transición y conseguir su mantenimiento.
Entre las alternativas que ayudan a quienes quieren tener éxito perdiendo peso con la dieta cetogénica, las sales de BHB (Betahidroxibutirato) han pasado a ser los ingredientes naturales más certeros para suplir al cuerpo con cetonas adicionales. Entre los suplementos nutricionales que las contienen, de los más confiables, renombrados y exitosos que lideran el grupo destacan las pastillas Dieta Keto.
Antes de empezar a tomar Dieta Keto, conoce como funcionan, como tomarlas, donde se pueden comprar, cuales son sus indicaciones y riesgos, además de mucha información importante adicional, a continuación.
Dieta Keto: ¿Qué es?
Dieta Keto es un suplemento nutricional que se utiliza como complemento para quienes desean iniciar la dieta cetogénica. Este producto es ideal para ser utilizado por quienes desean perder peso a través del alcance de un estado de cetosis en su organismo.
Además de incluir la pérdida considerable de peso en el cuerpo, también se agrega que mantiene la capacidad de concentración y agudeza mental (aspectos que pueden verse afectados con la transición a estado de cetosis natural, a través de una dieta estricta), así como la elevación en los niveles de energía (imprescindible para realizar actividad física y optimizar el alcance de un cuerpo escultural).
Dieta Keto: ¿A quien le sirve?
Dieta Keto está indicado para los que buscan perder peso a través de la dieta cetogénica, o aquella que consigue un estado de cetosis en el organismo (aquel en el cual se obtiene energía a través de las grasas, en lugar de emplear los carbohidratos para este fin). El consumidor ideal de Dieta Keto es aquel que está dispuesto también a cumplir con una dieta en la cual el porcentaje de grasas “buenas” en el día a día (70%) supere por mucho en la balanza a aquellos de proteínas (25%) y de carbohidratos (5%).
Posología y consejos de utilización
La dosis recomendada para obtener los mejores resultados con la toma de Dieta Keto es de dos cápsulas al día, con un vaso grande de agua, aproximadamente una hora antes de una de las comidas principales. Si se experimenta algún efecto adverso o no parece tolerarse bien, puede disminuirse la dosis a una cápsula diaria e incrementar a la dosis máxima (dos cápsulas diarias) a necesidad. No debe excederse el consumo de dos cápsulas de Dieta Keto al día.
El consejo de utilización más importante a la hora de utilizar Dieta Keto es emplearlo como complemento a una dieta cetogénica bien establecida, con un mayor consumo de grasas “buenas” en comparación a lo ingerido de proteínas y carbohidratos. El mayor beneficio de Dieta Keto puede ser obtenido con una buena adherencia al régimen alimenticio base, y como complemento las cápsulas para inducir más rápidamente, así como permanecer, en un estado integral de cetosis sin síntomas de “gripe cetogénica” o efectos adversos desagradables.
Si es posible, el consumo de Dieta Keto debería acompañarse de la realización de ejercicios adaptada a las condiciones físicas particulares, para mejores resultados.
Los ingredientes
La composición de Dieta Keto es 100% natural, lo que lo libera de las numerosas contraindicaciones y efectos secundarios que si son posibles con otras cápsulas. Su fórmua es segura y confiable.
Dieta Keto incluye una mezcla formulada del propietario, por lo cual desafortunadamente no se conoce con exactitud la proporción de cada uno de sus componentes. Entre los principales se pueden mencionar:
- Beta-hidroxibutirato (BHB): Las sales de Beta-hidroxibutirato (sales de magnesio, calcio y sodio hidroxibutirato) se transforman en el cuerpo en cetonas, lo que induce un estado de cetosis en el organismo de forma exógena. Estas cetonas pueden ser el primer paso en la conversión de un metabolismo en el cual se obtenga la mayor cantidad de energía de las grasas en lugar de los carbohidratos. El BHB por sí solo, en forma de sales, no necesariamente es suficiente para alcanzar utilidad como complemento en la pérdida de peso; pero por esta razón se incluyen en la fórmula de Dieta Keto otros ingredientes naturales que apoyan la obtención de su máximo provecho. fuente
- Garcinia Cambogia: el extracto de la fruta de esta planta conseguida de forma más extensa en el sur de Asia e India ha sido estudiado por su aplicabilidad en la pérdida de peso. Los mayores beneficios se obtienen del principio activo de la fruta, el ácido hidroxicítrico (HCA). Su extracto actúa conjuntamente para disminuir la capacidad del cuerpo de formar tejido adiposo, y como supresor del apetito (sin afectar el sistema nervioso central). Además, reduce el colesterol y los triglicéridos, constituyendo un componente ideal para tratar la obesidad y prevenir eventos cardiovasculares. fuente
- Cetonas de frambuesa: estas cetonas actúan en asociación a las sales de BHB, para servir de base a la transición corporal a estado de cetosis. Actúan como un potente termogénico natural, aumentando la temperatura orgánica (interna) para generar más calor, y así quemar grasas para obtener energía. fuente
- Extracto de té verde: El té verde ha sido utilizado en los suplementos para la pérdida de peso de forma extensa por sus propiedades termogénicas, aumentando el metabolismo basal y la temperatura corporal, propiciando la eliminación de tejido adiposo (grasa) para cubrir las necesidades energéticas de forma compensatoria.
- Cafeína: La cafeína, como cualquier estimulante natural, constituye un energizante necesario para someterse a la dieta cetogénica (sin cambios de humor, o alteraciones en la capacidad de concentración), así como para realizar ejercicios físicos que ayudan a obtener una figura soñada. fuente
- Aceite de coco: El aceite de coco aumenta la termogénesis y además, tiene un efecto saciante, lo que disminuye el apetito y la ansiedad por ingerir alimentos poco saludables.
Las ventajas
- Dieta Keto es un suplemento completamente natural, por lo que no tiene los riesgos, contraindicaciones ni efectos secundarios que otros productos para la pérdida de peso conllevan.
- Propicia un estado corporal de cetosis, a través del cual el organismo utiliza las grasas en lugar de los carbohidratos para la obtención de energía. Esto, a su vez, ayuda a eliminar el tejido adiposo acumulado de los lugares más difíciles.
- Es un complemento ideal para la dieta cetogénica, ya que ayuda a inducir más rápidamente el estado de cetosis, así como a mantenerlo.
- A diferencia de otros productos para perder peso, es 100% legal y seguro.
- Sus fabricantes tienen una página web donde se puede comprar de manera confiable, así como ver reseñas reales de usuarios.
- Mejora la capacidad de concentración, y aumenta los niveles de energía.
- Evita la aparición de la llamada “gripe cetogénica”, que le ocurre a la mayoría de los que quieren iniciar la transición a un estado de cetosis de forma natural, con síntomas bastante desagradables.
- En la página web oficial, tienen diversas modalidades de pago para todos los usuarios.
- Cuentan con una garantía de devolución total de dinero, bajo ciertos términos y condiciones, si no se está satisfecho con los resultados obtenidos.
Los inconvenientes
- Dieta Keto, por sí sola, sin el cumplimiento de un régimen alimenticio propicio (dieta cetogénica), no garantiza resultados óptimos.
- Solo puede ser adquirida de forma segura si se cuenta con conexión a internet, y se realiza la compra de Dieta Keto a través de la página web oficial de sus fabricantes.
- El costo no es accesible para todo el mundo.
¿Dónde comprar Dieta Keto?
Para asegurarse de obtener el producto real, y no ser víctima de falsificaciones o estafa, solo se debería comprar Dieta Keto a través del sitio web oficial de sus fabricantes. Además, al realizar la compra de Dieta Keto en su sitio oficial, se accede a beneficios como una garantía de reembolso de dinero, y códigos promocionales Dieta Keto para que el precio sea más accesible.
Actualmente, no es posible comprar Dieta Keto en Amazon o comprar Dieta Keto en farmacias con la certeza de estar adquiriendo el producto verdadero o con el precio de Dieta Keto que corresponde.
La entrega del producto Dieta Keto
Al comprar Dieta Keto en su página oficial, el envío se realiza a través de un despacho confiable y seguro por parte de los mismos fabricantes en un plazo no mayor de 2 a 4 días hábiles. Los detalles de la entrega se deben concertar al momento de la compra de Dieta Keto.
Nuestra opinión sobre Dieta Keto
La dieta cetogénica ha probado sus numerosos beneficios con el tiempo para todo tipo de personas y para los más diversos fines, pero se va consolidando como un pilar importante en el tratamiento de la obesidad. Los productos coadyuvantes a esta dieta, como Dieta Keto, son primordiales para que el cuerpo pueda completar la transición a un estado de cetosis sin tener que pasar por los desagradables efectos secundarios que hacen que muchos desistan de culminar.
Una de las mayores ventajas de Dieta Keto es su composición de ingredientes naturales, que garantiza que no se expone el cuerpo a formulaciones químicas que podrían resultar dañinas a largo plazo.
La opinión de Dieta Keto es buena en general, y está respaldada por la garantía de reembolso total de dinero por parte de sus fabricantes. Esto confirma que la prueba de Dieta Keto puede revolucionar por completo la forma en la que se está buscando perder peso.
Preguntas frecuentes (FAQ):
Dieta Keto, ¿va a funcionar para mi?
A pesar de que las condiciones corporales individuales pueden variar de una persona a otra, y así mismo la respuesta a cualquier preparado comercial, Dieta Keto tiene numerosas reseñas positivas por parte de usuarios satisfechos. Así mismo, Dieta Keto tiene una fórmula de ingredientes naturales bastante completa para la pérdida de peso.
¿En cuanto tiempo se terminará el frasco?
Cada frasco de Dieta Keto contiene 30 cápsulas, y dependiendo de la posología a seguir, este puede durar de 15 días a un mes de tratamiento.
¿Qué cantidad debo tomar para obtener los mejores resultados?
La dosis que mayormente se ha asociado a resultados óptimos es de dos cápsulas una vez al día, con un vaso de agua, aproximadamente una hora antes de alguna de las comidas principales. Sin embargo, si llega a presentarse algún infrecuente efecto secundario (diarrea, cefalea, hinchazón), la dosis puede disminuirse a una cápsula al día o incrementarse a necesidad.
¿Durante cuanto tiempo puedo tomar Dieta Keto?
Se recomienda tomar Dieta Keto por lo menos durante un mes, para completar la transición corporal a un estado de cetosis.
Dieta Keto: ¿Pueden tomarlo tanto hombres como mujeres?
Si, Dieta Keto puede ser consumido de forma segura tanto por hombres como por mujeres.
¿Los vegetarianos pueden tomar Dieta Keto?
A pesar de que los compuestos en la fórmula de Dieta Keto son aptos para ser consumidos por vegetarianos, las cápsulas están hechas de gelatina de origen animal, por lo que no puede ser consumido por vegetarianos o veganos.
¿Quién no debería tomar Dieta Keto?
Mujeres embarazadas ni en período de lactancia pueden consumir Dieta Keto, así como menores de 18 años de edad. Quienes padecen de otras patologías de forma crónica deberían consultar al médico antes de iniciar la ingesta de Dieta Keto.
Dieta Keto: ¿interactúa con otros medicamentos?
A pesar de que no se ha reportado ninguna interacción significativa hasta el momento por parte de consumidores de Dieta Keto que ingieren otros medicamentos, debe consultarse al médico antes de empezar el tratamiento.
Dieta Keto: ¿interfiere con los anticonceptivos orales?
Hasta el momento no se dispone de información que evidencie que Dieta Keto interactúa de alguna manera con los anticonceptivos orales.
Referencias
Fassina, P., Scherer-Adami, F., Terezhina Dani, V., Kasper Machado, I., Garavaglia, J., Quevedo Grave, M., Ramos, R., Dal Bosco, S. (2015). El efecto de Garcinia Cambogia como coadyuvante en la pérdida de peso. Nutrición hospitalaria. 32(6): 2400-2408.
Manjarrez-Montes de Oca, R., Torres Vaca, M., Gonzalez Gallego, J., Alvear-Ordenes, I. (2015). El B-Hidroxi-Metil-Butirato como suplemento nutricional: Metabolismo y toxicidad. Nutrición hospitalaria. 31(2).
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